Introduction:
La gymnastique rythmique (GR) anciennement appelée GRS (Gymnastique Rythmique et Sportive) est un sport exclusivement féminin qui se pratique sur un praticable de 13m sur 13. La gymnaste utilise divers engins qui sont au nombre de 5 à savoir: la corde, le cerceau, le ballon, les massues et le ruban. Elle réalise avec ces différents engins des chorégraphies sur une musique qui dure entre 1min 15 et 1min 30. La salle doit avoir une hauteur minimum de 8m afin de permettre aux gymnastes d'effectuer des lancers. La GR peut se pratiquer en individuel mais peut aussi en équipe de 5 gymnastes, dans ce cas la musique dure alors entre 2min 15 et 2min 30. Les ensembles peuvent effectuer un exercice avec un engin unique (un engin par gymnaste mais le même pour les 5 gymnastes) ou avec un engin mixte (2 engins différents).
