- Dimensions du praticable : 12m x 12m
- Description de l'exercice au sol :
L'exercice au sol est composé de façon prédominante de sauts acrobatiques, combinés avec d'autres éléments gymniques comme : parties de force et d'équilibre, mouvements de souplesse, appuis renversés, combinaisons chorégraphiques, constituant un tout harmonieux et rythmé, d'une durée maximale de 70 secondes, qui se déroulent sur l'ensemble de la surface du praticable.
- Hauteur : 105 cm à partir de l'arête supérieure du tapis.
- Description de l'exercice au cheval-arçons :
La gymnastique contemporaine au cheval-arçons est caractérisée par l'exécution en appui, sans interruption et sur toutes les parties du cheval, des formes les plus diverses d'élans circulaires et pendulaires. Les élans circulaires avec les jambes serrées doivent prédominer. Il est possible d'exécuter des élans passant par l'appui renversé avec ou sans rotations. Les parties de force n'étant pas autorisée à cet engin, tous les éléments ne peuvent être exécutés qu'avec élan et sans aucune interruption.
- Hauteur : 255 cm à partir de l'arrête supérieure du tapis.
- Description de l'exercice aux anneaux :
Des éléments d'élan, de force et de maintien, répartis en nombre à peu près égal forment le contenu de l'exercice aux anneaux. Dans une gymnastique où prédomine un travail avec les bras tendus, ils sont liés les uns aux autres en conduisant par la suspension, par l'appui renversé. La tendance moderne est caractérisée par des transitions entre les parties d'élan et de force ou inversement. Un balancement des câbles n'est pas permis.
- Hauteur : 135 cm à partir du sol.
- Description de l'exercice à la table de saut :
Le gymnaste doit exécuter un seul saut. Le saut est exécuté à partir d'un élan avec un appel des deux jambes serrées (avec ou sans rondade sur le tremplin) et un court appui des deux mains ou d'une main sur la table. Le saut peut contenir une seule ou plusieurs rotations autour des axes du corps
- Hauteur : 175 cm à partir de l'arrête supérieure du tapis.
- Description de l'exercice aux barres parallèles :
Pour illustrer les nombreuses possibilités de l'engin, un exercice libre moderne aux barres parallèles comprend avant tout des éléments d'élan et volants tirés de plusieurs groupes de structure, avec différentes transitions entre les appuis et les suspensions.
- Hauteur : 255 cm à partir de l'arrête supérieure du tapis.
- Description de l'exercice à la barre fixe :
Pour illustrer les nombreuses possibilités de l'engin, un exercice libre à la barre fixe comprend exclusivement des éléments d'élan, des rotations et des parties volantes sans arrêt exécutés près et loin de la barre en prises diverses.
